森本直波 ストレッチ&ヨガ レッスン

 
普段サーフィンレッスンで取り入れてる
癒し効果の高いストレッチングを中心に
各部分をゆっくりとした動作で伸ばして行きます。
ペアストレッチ、簡単なヨガのポーズを加えながら
柔軟性を高め、全身をリラックス&リセットしましょう!!
場所: WSR内 ヨガスペース
時間: 19時30分〜20時30分
料金: 1回 1000円
隔週 火曜日

*スケジュールにより変更する場合があります


 

*ご不明な点がある場合はCONTACTからお問い合わせください